聯系我們
地   址: 注冊地址:南京經濟技術開發區興智路6號506室 通信地址:南京市鼓樓區定淮門大街8號402室
電   話: 17368685691
聯系人: 船員部陳經理


海員的船上保健措施


(1)傳染病預防:認真貫徹國家頒布的《傳染病防治法》,在海員中廣泛地進行預防傳染病教育。遠洋船舶所到國家港口如有傳染病疫情,要事先提出切實可行的防范措施。對海員進行預防接種。如在海員中發現傳染病,應即采取緊急醫療預防措施,并進行嚴格的消毒、隔離,防止擴散與流行。

(2)積極預防與救治外傷:海員在作業中,常會發生各種意外損傷。船醫或主管人員,應對海員進行示范預防與救治演練,使其學會避害的防范措施和在無船醫情況下的外傷包扎、固定與搬運,一旦發生外傷,便于及時救治。

(3)強化海員健康保護意識:船醫要經常對海員進行航海保健學、環境醫學、航海心理學等保健知識的宣傳教育,使船員對暈浪、嚴寒酷暑、噪音振動等的防護具有較強的自身健康保護意識。在特定的作業與生活中,懂得一般增強體質的衛生保健方法,養成良好的衛生習慣。

(4)對毒性物品注意醫學防護:船舶所載化學物品及含毒的油料、涂料、農藥、燃料、原料等貨物,在裝卸、運輸時應嚴格執行安全操作規定。一旦發生傷害事故,應針對毒物傷害的救治原則和方法,進行緊急的醫學處置。船醫應使海員掌握必要的避毒、防毒、除毒、解毒或染毒后的救護知識與方法。

(5)對水下生物傷害的防護:凡具有捕魚、打撈、采集、勘探、偵察等水面或水下作業任務的海員,要懂得能對人體造成傷害的水下生物種類、可能形成的傷情,以及它的危險性和后果。注意主動地規避和防范,并掌握遇到傷害時的急救治療原則和方法。

(6)良好的營養是海員健康的保證:鑒于海上補給能力的限制,對食品貯存、加工、制作、烹調、調劑、廚房衛生、食具消毒、冷藏保鮮等,都需要嚴格的衛生管理。應十分重視海員伙食調配。合理的營養對維護海員健康、防止疾病、保證作業安全、提高作業耐力都具有積極意義。海員膳食中熱量和各種營養素的攝入量,不僅要滿足一定勞動條件下作業的生理需要,而且還要保持各營養素之間的平衡。平衡膳食的基本原則是:控制熱量攝取,減少動物性脂肪、糖、膽固醇、鹽和酒精的攝入量,增加礦物質、維生素和膳食纖維素、蛋白質等。這對防治肥胖、心血管疾病,預防癌腫,防止某些微量元素缺乏,提高機體免疫功能均有良好效果。

(7)維護海員的心理健康:維護海員的心理健康、防止心理失常和心身疾病的發生、宣傳和普及心理衛生知識都非常重要。由于船上生活比較單調、孤寂,易導致心理失衡,從而誘發各種心身疾病。政委應利用各種機會與方式,積極開展心理疏導、心理咨詢和心理診療工作。海員會把政委視為知音或良師益友,受到信賴與尊重。他們會將內心的苦悶與矛盾向朋友傾吐。這就能夠緩解各種心理壓力,對預防各種心身疾病的發生大有益處。

(8)海員缺乏體育鍛煉,是造成海員身心健康水平較低的一個重要因素。海員應掌握科學鍛煉身體的知識、方法,養成自覺鍛煉身體的習慣,積極運動,保持合適體重。

(9)海員應戒煙少酒:這是海員身體保健的重要措施。據統計調查,30歲以上的海員,吸煙率達88.9%,酗酒率達92.2%,所以海員必須戒煙少酒。

(10)海員應保證充足的睡眠:睡眠不足屬于睡眠障礙。常表現為煩躁、激動或精神萎靡、注意力分散、記憶力減退等癥狀。對于海員來說,剝奪睡眠對海員大腦神經系統功能有嚴重傷害,最初是倦怠想睡、注意力不集中、記憶困難、情緒不穩定,工作效率低;繼續則興趣低落、反應遲鈍、思維活動難以進行、強烈地渴望睡眠,嚴重的甚至會影響船上的工作。一般來說,海員的充足睡眠時間應在每天6~8小時。

 
帅男同志网站chinese,chinese sex中国自拍,chinese农村野外videos,欧洲videos d e sexo,日本高清videos sexotv